शरीर को चुस्त-दुरुस्त बनाए रखने के लिए एक्सरसाइज और हेल्दी डाइट इन दो चीजों को सबसे ज्यादा जरूरी माना जाता है, लेकिन एक्सपर्ट्स के मुताबिक डाइट हेल्दी होने के साथ ही बैलेंस भी होना चाहिए। मतलब आपकी डाइट में प्रोटीन, विटामिन्स और जरूरी मिनरल्स मौजूद हों, तब जाकर शरीर को स्वस्थ और कई तरह की … Read more
फरीदाबाद : फरीदाबाद के जीवन नगर पार्ट वन में दो मंजिला इमारत की छज्जा गिरने के चलते एक गर्भवती महिला सहित कुल 4 लोग गंभीर रूप से घायल हो गए जिसके चलते उन्हें फरीदाबाद के बादशाह खान सिविल अस्पताल में इलाज के लिए लाया गया। 4 लोग हुए घायल बता दें कि इस हादसे में गर्भवती … Read more
हरियाणा की सैनी सरकार ने ओबीसी वर्ग को बड़ी राहत दी है। मुख्यमंत्री ने बड़ा ऐलान करते हुए कहा कि हरियाणा में आज के दिन नौकरियों में पिछड़े वर्गों के आरक्षण के अंदर, क्रीमिलेयर की सालाना आय सीमा सभी स्रोतों से 6 लाख रुपये है। हरियाणा राज्य पिछड़ा वर्ग आयोग से चर्चा के बाद अब … Read more
हरियाणा लोकसभा चुनाव में 5 सीटें हारने के बाद बीजेपी हर उस चीज पर फोकस कर रही है जो उनसे छूट गई थी। प्रदेश में सबसे बड़ा वर्ग यानी कर्मचारी सरकार से काफी नाराज है। कर्मचारियों की मांग को लेकर संबंधित महकमों के मंत्री लगातर कर्मचारी संगठने से बातचीत कर रहे हैं। अब सरकार हरियाणा … Read more
जॉब इंटरव्यू का मतलब सिर्फ सामने वाला बोले और आप सुनते रहें, ये बिल्कुल भी नहीं होता। इंटरव्यू में आपको भी अपनी बात रखने की पूरी आजादी होती है। इंटरव्यू के दौरान शांतिपूर्ण तरीके से बातचीत का हल ज्यादातर पॉजिटिव ही होता है। वहीं सिर्फ सुनने की आदत के चलते कई बार सैलरी और दूसरी … Read more
नई दिल्ली: मटियामहल से लेकर बल्लीमारान समेत पुरानी दिल्ली के विभिन्न इलाकों में जल संकट को लेकर उप महापौर आले मोहम्मद इकबाल ने तुर्कमान गेट पर प्रदर्शन किया। वह हरियाणा सरकार पर पानी की कमी का आरोप लगाते हुए समर्थकों के साथ हरियाणा भवन जा रहे थे, इसी दौरान उन्हें पुलिस ने हिरासत में लेकर कमला … Read more
Haryana News: हरियाणा में एंटी करप्शन ब्यूरो ने HCS ऑफिसर मीनाक्षी दहिया को लेकर बड़ा खुलासा किया है। इस मामले में ACB ने कहा कि मीनाक्षी दहिया ने अपनी स्कूटी से चौकीदार को जिला मत्स्य अधिकारी से 1 लाख रुपए रिश्वत लेने के लिए भेजा था। ACB ने अभी तक की जांच में कोर्ट में दावा … Read more
Election News: जम्मू एवं कश्मीर समेत 4 राज्यों में विधानसभा चुनाव की तैयारियां शुरु हो गई है। लोकसभा चुनाव के बाद अब हरियाणा, महाराष्ट्र, झारखंड, जम्मी एवं कश्मीर में विधानसभा चुनाव होंगे। इसके चलते चुनाव आयोग ने विधानसभा चुनाव की तैयारियां शुरु कर दी है। 3 नवंबर तक हरियाणा विधानसभा का कार्यकाल है। 26 नवंबर … Read more
पलवल : आए दिन बदमाशों का आतंक बढ़ता जा रहा है जहां पलवल हाउसिंग बोर्ड कॉलोनी में बदमाशों ने दो भाइयों पर लोहे की रॉड और डंडों से ताबड़तोड़ हमला कर दिया जिससे वह गंभीर रूप से घायल हो गए। इस हमले और दहशतगर्दी की सीसीटीवी फुटेज भी सामने आई है। बताया जा रहा है … Read more
फरीदाबाद : नीट पेपर लीक मामले को लेकर राजधानी दिल्ली में शुक्रवार को कांग्रेस नेताओं ने विरोध प्रदर्शन किया गया। इस दौरान उन्होंने केंद्रीय शिक्षा मंत्री धर्मेंद्र प्रधान से इस्तीफे की मांग की। फरीदाबाद से कांग्रेसी नेता विजय प्रताप सिंह अपने सैंकड़ों समर्थकों के साथ दिल्ली पहुंचे। दिल्ली प्रदेश कांग्रेस कमेटी के अध्यक्ष देवेंद्र यादव … Read more
